Attività

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
Body & Mind

Ginnastica metodo Pilates
09.00
10.00
sala 3

Body & Mind

Ginnastica Posturale
09.15
10.15
sala 1

Body & Mind

Posturale
10.15
11.15
sala 3

Tonificazione

Total Body
10.15
11.15
sala 1
Body & Mind

Ginastica dolce
09.00
10.00
sala1

Body & Mind

Ginnastica Posturale
09.30
10.30
sala 2

Funzionale

Circuito
10.00
10.30
sala 1
Body & Mind

Ginnastica metodo Pilates
09.00
10.00
sala 3

Body & Mind

Ginnastica Posturale
09.15
10.15
sala 1

Body & Mind

Posturale
10.15
11.15
sala 3

Tonificazione

Total Body
10.15
11.15
sala 1
Body & Mind

Ginnastica Dolce
09.00
10.00
sala 1

Body & Mind

Ginnastica Posturale
09.30
10.30
sala 2

Funzionale

Circuito
10.00
10.30
sala 1
Body & Mind

Ginnastica metodo Pilates
09.00
10.00
sala 3

Body & Mind

Ginnastica Posturale
09.15
10.15
sala 1

Body & Mind

Posturale
10.15
11.15
sala 3

Tonificazione

Total body
10.15
11.15
sala 1
09.30
10.00
10.30
Body & Mind

Stretching
10.30
11.00
sala 1

Cardio

Super Jump
10.30
11.30
sala 2
Body & Mind

Stretching
10.30
11.00
sala 1

Cardio

Super Jump
10.30
11.30
sala 2
Attività

Lezione a rotazione
10.30
11.30
sala 1
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
Cardio

Total Body
13.30
14.30
sala 1
Fun

Macumba
13.30
14.30
sala 1
Tonificazione

Total body
13.30
14.30
sala 1
Fun

Macumba
13.30
14.30
sala 1
Cardio

Total Body
13.30
14.30
sala 1
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
Funzionale

Circuito
16.30
17.30
sala 3

Cardio

GAG
17.00
18.00
sala 1

Fun

Hip-Hop
17.00
18.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Body & Mind

Ginnastica Posturale
17.30
18.30
sala 2

Fun

Hip-Hop
18.00
19.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Fun

Macumba
18.00
19.00
sala 1

Body & Mind

Ginnastica Posturale
18.30
19.30
sala 2

Funzionale

Functional Activity
19.00
20.00
sala 1

Fun

Hip-Hop
19.15
20.45
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Cardio

Total Body
20.00
21.00
sala 1
Funzionale

Circuito
16.30
17.30
sala 3

Cardio

GAG
17.00
18.00
sala 1

Fun

Hip-Hop
17.00
18.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Body & Mind

Ginnastica Posturale
17.30
18.30
sala 3

Fun

Macumba
18.00
19.00
sala 1

Fun

Hip-Hop
18.00
19.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Body & Mind

Ginnastica Posturale
18.30
19.30
sala 3

Funzionale

Functional Activity
19.00
20.00
sala 1

Fun

Hip-Hop
19.15
20.45
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Cardio

Total Body
20.00
21.00
sala 1

Fun

Hip-Hop
20.45
21.45
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Fun

Salsa base
21.15
22.15
Funzionale

Circuito
16.30
17.30
sala 3

Cardio

G.A.G.
17.00
18.00
sala 1

Body & Mind

Ginnastica Posturale
17.30
18.30
sala 3

Fun

Macumba
18.00
19.00
sala 1

Body & Mind

Ginnastica Posturale
18.30
19.30
sala 3

Funzionale

Functional Activity
19.00
20.00
sala 1
17.00
Fighting

Karate
17.00
18.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Tonificazione

Total Body
17.00
18.00
sala 1
Fighting

Karate
17.00
18.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Tonificazione

Total Body
17.00
18.00
sala 1
17.30
18.00
Body & Mind

Ginnastica metodo Pilates
18.00
19.00
sala 1

Fighting

Karate
18.00
19.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
Body & Mind

Ginnastica metodo Pilates
18.00
19.00
sala 1

Fighting

Karate
18.00
19.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
18.30
19.00
Body & Mind

Ginnastica metodo Yoga
19.00
20.00
sala 3

Fighting

Karate agonisti
19.00
20.30
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Tonificazione

Total Body
19.30
20.30
sala 1
Body & Mind

Ginnastica metodo Yoga
19.00
20.00
sala 3

Fighting

Karate agonisti
19.00
20.30
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Tonificazione

Total Body
19.30
20.30
sala 1
19.30
20.00
Cardio

Total Body
20.00
21.00
sala 1
20.30
Fighting

Karate
20.30
21.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
Fighting

Karate
20.30
21.30
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
21.00
Fun

Salsa avanzato
21.00
22.30
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
Fun

Salsa intermedio
21.15
22.30
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
21.30
22.00

Lunedì

  • Body & Mind
    09.00 – 10.00
  • Body & Mind
    09.15 – 10.15
  • Body & Mind
    10.15 – 11.15
  • Tonificazione
    10.15 – 11.15
  • Cardio
    13.30 – 14.30
  • Funzionale
    16.30 – 17.30
  • Cardio
    17.00 – 18.00
  • Fun
    17.00 – 18.00
  • Body & Mind
    17.30 – 18.30
  • Fun
    18.00 – 19.00
  • Fun
    18.00 – 19.00
  • Body & Mind
    18.30 – 19.30
  • Funzionale
    19.00 – 20.00
  • Fun
    19.15 – 20.45
  • Cardio
    20.00 – 21.00
  • Fun
    21.00 – 22.30

Martedì

  • Body & Mind
    09.00 – 10.00
  • Body & Mind
    09.30 – 10.30
  • Funzionale
    10.00 – 10.30
  • Body & Mind
    10.30 – 11.00
  • Cardio
    10.30 – 11.30
  • Fun
    13.30 – 14.30
  • Fighting
    17.00 – 18.00
  • Tonificazione
    17.00 – 18.00
  • Body & Mind
    18.00 – 19.00
  • Fighting
    18.00 – 19.00
  • Body & Mind
    19.00 – 20.00
  • Fighting
    19.00 – 20.30
  • Tonificazione
    19.30 – 20.30
  • Fighting
    20.30 – 21.00
  • Fun
    21.15 – 22.30

Mercoledì

  • Body & Mind
    09.00 – 10.00
  • Body & Mind
    09.15 – 10.15
  • Body & Mind
    10.15 – 11.15
  • Tonificazione
    10.15 – 11.15
  • Tonificazione
    13.30 – 14.30
  • Funzionale
    16.30 – 17.30
  • Cardio
    17.00 – 18.00
  • Fun
    17.00 – 18.00
  • Body & Mind
    17.30 – 18.30
  • Fun
    18.00 – 19.00
  • Fun
    18.00 – 19.00
  • Body & Mind
    18.30 – 19.30
  • Funzionale
    19.00 – 20.00
  • Fun
    19.15 – 20.45
  • Cardio
    20.00 – 21.00
  • Fun
    20.45 – 21.45
  • Fun
    21.15 – 22.15

Giovedì

  • Body & Mind
    09.00 – 10.00
  • Body & Mind
    09.30 – 10.30
  • Funzionale
    10.00 – 10.30
  • Body & Mind
    10.30 – 11.00
  • Cardio
    10.30 – 11.30
  • Fun
    13.30 – 14.30
  • Fighting
    17.00 – 18.00
  • Tonificazione
    17.00 – 18.00
  • Body & Mind
    18.00 – 19.00
  • Fighting
    18.00 – 19.00
  • Body & Mind
    19.00 – 20.00
  • Fighting
    19.00 – 20.30
  • Tonificazione
    19.30 – 20.30
  • Fighting
    20.30 – 21.30

Venerdì

  • Body & Mind
    09.00 – 10.00
  • Body & Mind
    09.15 – 10.15
  • Body & Mind
    10.15 – 11.15
  • Tonificazione
    10.15 – 11.15
  • Cardio
    13.30 – 14.30
  • Funzionale
    16.30 – 17.30
  • Cardio
    17.00 – 18.00
  • Body & Mind
    17.30 – 18.30
  • Fun
    18.00 – 19.00
  • Body & Mind
    18.30 – 19.30
  • Funzionale
    19.00 – 20.00
  • Cardio
    20.00 – 21.00

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.30
Attività

Lezione a rotazione
10.30
11.30
sala 1
11.00

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
Body & Mind

Ginnastica metodo Pilates
09.00
10.00
sala 3

Body & Mind

Ginnastica Posturale
09.15
10.15
sala 1

Body & Mind

Posturale
10.15
11.15
sala 3
Body & Mind

Ginastica dolce
09.00
10.00
sala1

Body & Mind

Ginnastica Posturale
09.30
10.30
sala 2
Body & Mind

Ginnastica metodo Pilates
09.00
10.00
sala 3

Body & Mind

Ginnastica Posturale
09.15
10.15
sala 1

Body & Mind

Posturale
10.15
11.15
sala 3
Body & Mind

Ginnastica Dolce
09.00
10.00
sala 1

Body & Mind

Ginnastica Posturale
09.30
10.30
sala 2
Body & Mind

Ginnastica metodo Pilates
09.00
10.00
sala 3

Body & Mind

Ginnastica Posturale
09.15
10.15
sala 1

Body & Mind

Posturale
10.15
11.15
sala 3
09.30
10.00
10.30
Body & Mind

Stretching
10.30
11.00
sala 1
Body & Mind

Stretching
10.30
11.00
sala 1
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
Body & Mind

Ginnastica Posturale
17.30
18.30
sala 2
Body & Mind

Ginnastica Posturale
17.30
18.30
sala 3
Body & Mind

Ginnastica Posturale
17.30
18.30
sala 3
18.00
Body & Mind

Ginnastica metodo Pilates
18.00
19.00
sala 1
Body & Mind

Ginnastica metodo Pilates
18.00
19.00
sala 1
18.30
Body & Mind

Ginnastica Posturale
18.30
19.30
sala 2
Body & Mind

Ginnastica Posturale
18.30
19.30
sala 3
Body & Mind

Ginnastica Posturale
18.30
19.30
sala 3
19.00
Body & Mind

Ginnastica metodo Yoga
19.00
20.00
sala 3
Body & Mind

Ginnastica metodo Yoga
19.00
20.00
sala 3
19.30

Lunedì

  • Body & Mind
    09.00 – 10.00
  • Body & Mind
    09.15 – 10.15
  • Body & Mind
    10.15 – 11.15
  • Body & Mind
    17.30 – 18.30
  • Body & Mind
    18.30 – 19.30

Martedì

  • Body & Mind
    09.00 – 10.00
  • Body & Mind
    09.30 – 10.30
  • Body & Mind
    10.30 – 11.00
  • Body & Mind
    18.00 – 19.00
  • Body & Mind
    19.00 – 20.00

Mercoledì

  • Body & Mind
    09.00 – 10.00
  • Body & Mind
    09.15 – 10.15
  • Body & Mind
    10.15 – 11.15
  • Body & Mind
    17.30 – 18.30
  • Body & Mind
    18.30 – 19.30

Giovedì

  • Body & Mind
    09.00 – 10.00
  • Body & Mind
    09.30 – 10.30
  • Body & Mind
    10.30 – 11.00
  • Body & Mind
    18.00 – 19.00
  • Body & Mind
    19.00 – 20.00

Venerdì

  • Body & Mind
    09.00 – 10.00
  • Body & Mind
    09.15 – 10.15
  • Body & Mind
    10.15 – 11.15
  • Body & Mind
    17.30 – 18.30
  • Body & Mind
    18.30 – 19.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.30
Cardio

Super Jump
10.30
11.30
sala 2
Cardio

Super Jump
10.30
11.30
sala 2
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
Cardio

Total Body
13.30
14.30
sala 1
Cardio

Total Body
13.30
14.30
sala 1
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
Cardio

GAG
17.00
18.00
sala 1
Cardio

GAG
17.00
18.00
sala 1
Cardio

G.A.G.
17.00
18.00
sala 1
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
Cardio

Total Body
20.00
21.00
sala 1
Cardio

Total Body
20.00
21.00
sala 1
Cardio

Total Body
20.00
21.00
sala 1
20.30

Lunedì

  • Cardio
    13.30 – 14.30
  • Cardio
    17.00 – 18.00
  • Cardio
    20.00 – 21.00

Martedì

  • Cardio
    10.30 – 11.30

Mercoledì

  • Cardio
    17.00 – 18.00
  • Cardio
    20.00 – 21.00

Giovedì

  • Cardio
    10.30 – 11.30

Venerdì

  • Cardio
    13.30 – 14.30
  • Cardio
    17.00 – 18.00
  • Cardio
    20.00 – 21.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.00
Fighting

Karate
17.00
18.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
Fighting

Karate
17.00
18.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
17.30
18.00
Fighting

Karate
18.00
19.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
Fighting

Karate
18.00
19.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
18.30
19.00
Fighting

Karate agonisti
19.00
20.30
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
Fighting

Karate agonisti
19.00
20.30
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
19.30
20.00
20.30
Fighting

Karate
20.30
21.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
Fighting

Karate
20.30
21.30
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
21.00

Martedì

  • Fighting
    17.00 – 18.00
  • Fighting
    18.00 – 19.00
  • Fighting
    19.00 – 20.30
  • Fighting
    20.30 – 21.00

Giovedì

  • Fighting
    17.00 – 18.00
  • Fighting
    18.00 – 19.00
  • Fighting
    19.00 – 20.30
  • Fighting
    20.30 – 21.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
13.30
Fun

Macumba
13.30
14.30
sala 1
Fun

Macumba
13.30
14.30
sala 1
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
Fun

Hip-Hop
17.00
18.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
Fun

Hip-Hop
17.00
18.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
17.30
18.00
Fun

Hip-Hop
18.00
19.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Fun

Macumba
18.00
19.00
sala 1
Fun

Macumba
18.00
19.00
sala 1

Fun

Hip-Hop
18.00
19.00
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
Fun

Macumba
18.00
19.00
sala 1
18.30
19.00
Fun

Hip-Hop
19.15
20.45
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
Fun

Hip-Hop
19.15
20.45
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Fun

Hip-Hop
20.45
21.45
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN

Fun

Salsa base
21.15
22.15
19.30
20.00
20.30
21.00
Fun

Salsa avanzato
21.00
22.30
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
Fun

Salsa intermedio
21.15
22.30
NON COMPRESA NELLA FORMULA OPEN
21.30
22.00

Lunedì

  • Fun
    17.00 – 18.00
  • Fun
    18.00 – 19.00
  • Fun
    18.00 – 19.00
  • Fun
    19.15 – 20.45
  • Fun
    21.00 – 22.30

Martedì

  • Fun
    13.30 – 14.30
  • Fun
    21.15 – 22.30

Mercoledì

  • Fun
    17.00 – 18.00
  • Fun
    18.00 – 19.00
  • Fun
    18.00 – 19.00
  • Fun
    19.15 – 20.45
  • Fun
    20.45 – 21.45
  • Fun
    21.15 – 22.15

Giovedì

  • Fun
    13.30 – 14.30

Venerdì

  • Fun
    18.00 – 19.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00
Funzionale

Circuito
10.00
10.30
sala 1
Funzionale

Circuito
10.00
10.30
sala 1
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
Funzionale

Circuito
16.30
17.30
sala 3
Funzionale

Circuito
16.30
17.30
sala 3
Funzionale

Circuito
16.30
17.30
sala 3
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00
Funzionale

Functional Activity
19.00
20.00
sala 1
Funzionale

Functional Activity
19.00
20.00
sala 1
Funzionale

Functional Activity
19.00
20.00
sala 1
19.30

Lunedì

  • Funzionale
    16.30 – 17.30
  • Funzionale
    19.00 – 20.00

Martedì

  • Funzionale
    10.00 – 10.30

Mercoledì

  • Funzionale
    16.30 – 17.30
  • Funzionale
    19.00 – 20.00

Giovedì

  • Funzionale
    10.00 – 10.30

Venerdì

  • Funzionale
    16.30 – 17.30
  • Funzionale
    19.00 – 20.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00
Tonificazione

Total Body
10.15
11.15
sala 1
Tonificazione

Total Body
10.15
11.15
sala 1
Tonificazione

Total body
10.15
11.15
sala 1
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
Tonificazione

Total body
13.30
14.30
sala 1
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
Tonificazione

Total Body
17.00
18.00
sala 1
Tonificazione

Total Body
17.00
18.00
sala 1
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
Tonificazione

Total Body
19.30
20.30
sala 1
Tonificazione

Total Body
19.30
20.30
sala 1
20.00

Lunedì

  • Tonificazione
    10.15 – 11.15

Martedì

  • Tonificazione
    17.00 – 18.00
  • Tonificazione
    19.30 – 20.30

Mercoledì

  • Tonificazione
    10.15 – 11.15
  • Tonificazione
    13.30 – 14.30

Giovedì

  • Tonificazione
    17.00 – 18.00
  • Tonificazione
    19.30 – 20.30

Venerdì

  • Tonificazione
    10.15 – 11.15
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